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  • 秋冬进补还是要养阴

    疾病的调理以及保健养生中,如果能将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效,春夏养阳、秋冬养阴便是这种思想的结晶。春夏两季阳气盛,阳虚之人,此时养阳可得天助,这便是冬病夏治中药敷贴的理论基础;...

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  • “五常”促健康

    其实,从生理学看,常喝水是稀释了机体的血液浓度,促进了毒素排泄和细胞组织的新陈代谢,这当然对保健养生可起有益作用。 5。便常通。每天早晨排一次大便,排过之后,可谓一身轻快,如释重负。从医学角度看,老人每天定时大便有助于排泄体内废物,使自己免受毒素荼毒,这便起到了保健效果。...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/shenghuojiqiao/30468.shtml
  • 要想长寿 每天必做五件事

    其实,从生理学看,常喝水是稀释了机体的血液浓度,促进了毒素排泄和细胞组织的新陈代谢,这当然对保健养生可起有益作用。      5.便常通。每天早晨排一次大便,排过之后,可谓一身轻快,如释重负。从医学角度看,老人每天定时大便有助于排泄体内废物,使自己免受毒素荼毒,这便起到了保健效果。 ...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/shenghuojiqiao/79748.shtml
  • 常喝蛇胆酒可能中毒!

      蛇的一身都是宝,尤其是蛇胆作为传统的泻肝火、清肺热药,几千年来在保健养生、防病治病中起到了重要作用。蛇胆经过加工后,与白酒一起配制的药酒就是蛇胆酒,有驱风祛湿、强身健体、止咳化   痰等功用,临床上用于治疗风湿性关节炎、视物模糊、咳嗽多痰、小儿惊风、半身不遂等症疗效颇佳。蛇胆酒的药效虽然丰富,但需要对症下药,不可作为补品随便服用。   因为蛇胆性味苦寒,有小毒,如果不在医生的指导下,长期...

    http://www.59120.com/zhongyi/shiye/84724.shtml
  • 秋冬进补还是要养阴

    以及保健养生中,如果能将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效,春夏养阳、秋冬养阴便是这种思想的结晶。春夏两季阳气盛,阳虚之人,此时养阳可得天助,这便是冬病夏治中药敷贴的理论基础;而秋冬两...

    http://www.59120.com/zhongyi/yaoshan/87362.shtml
  • 呼和浩特市民春节不忘健身

    “随着人们生活的改善,平时消费和过年也没有什么区别,人们更注重保健养生,社区健身路径、健身俱乐部的增加,也给人们的锻炼提供了条件。”...

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  • 人体九处要勤洗

    病从肛入,还可防治痔疮。 洗脚:每晚睡前用热水洗脚,水温约40℃,泡脚时间20—30分钟,随时添加热水,是保健养生的好方法 ...

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  • 防治病毒性角膜炎的要点

      病毒性角膜炎是眼科的常见病,其特点是反复发作,每次发作视力就下降一点,有的最后导致失明,因此,做好保健养生,防止或减少复发是关键。  五要:  1.要思想重视,做到预防为主;  2.要及早治疗,早期治疗可以使视力得到保护;  3.要正规治疗,抗病毒治疗为主,角膜营养治疗为辅;  4.要锻炼身体,增强体质,提高免疫力;  5.要相对固定医院和医生治疗,治疗用药要连续、有效、科学。  八不要: ...

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  • 自然疗法风潮迭起

      随着科学技术的日益发达植物提取技术也在不断提高一些人们常见的普通植物越来越多地被发现含有对健康有利的成分而从这些植物中提取有效成分制成的各种保健产品受到了人们的推崇于是全世界掀起了不服用药物而进行自然疗法的热潮  洋葱胡萝卜大蒜一直是我国重要的出口产品其中大部分是销往日本以及西方一些发达国家然后被制成各种保健食品  美国在保健养生方面一直引领世界潮流从阿拉斯加...

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  • "叩天钟"和"鸣天鼓"—让你健康长寿

    起到延缓衰老的作用。   睡前鸣天鼓,耳好肾好睡眠好。“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。其做法是两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人...养生长寿之道。   晨起叩天钟,牙齿强健身体好。所谓“叩天钟”,也就是叩齿,是古代盛行的一种养生术。民谚“朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落”说的就是“叩天钟”。每天早晨上下牙齿反复相互咬叩60—360...

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